En 100 g (Gramos) de Galletas, azúcar, masa refrigerada hay 1.85 mg de Hierro, Fe.

servicio la masa de galletas para galleta 1rolled galleta 1 pre-rodajas la masa de galletas onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galletas, azúcar, masa refrigerada

Galletas, azúcar, masa refrigerada es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, azúcar, masa refrigerada se enumeran a continuación.

Agua	14.08 g	14.08	g	14.08%
La energía (calorías)	436 kcal	436	kcal
Energía (julios)	1823 kJ	1823	kJ
Proteína	4 g	4	g	4%
lípido total (grasa)	19.48 g	19.48	g	19.48%
Ceniza	1.2 g	1.2	g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	61.22 g	61.22	g	61.22%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9	g	0.9%
Azúcares, total de	36.51 g	36.51	g	36.51%
Calcio, Ca	8 mg	8	mg	0.01%
Hierro, Fe	1.85 mg	1.85	mg
El magnesio, Mg	7 mg	7	mg	0.01%
El fósforo, P	169 mg	169	mg	0.17%
Potasio, K	147 mg	147	mg	0.15%
Sodio, Na	328 mg	328	mg	0.33%
Zinc, Zn	0.24 mg	0.24	mg
Cobre, Cu	0.037 mg	0.037	mg
El manganeso, Mn	0.308 mg	0.308	mg
El selenio, Se	3.1 µg	3.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.205 mg	0.205	mg
Riboflavina	0.122 mg	0.122	mg
La niacina	2.412 mg	2.412	mg
Ácido pantoténico	0.246 mg	0.246	mg
La vitamina B-6	0.019 mg	0.019	mg
El folato, el total de	63 µg	63	µg
El folato, comida	8 µg	8	µg
Vitamina B12	0.02 µg	0.02	µg
La vitamina A, RAE	11 µg	11	µg
retinol	11 µg	11	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	37 IU	37	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	8 µg	8	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.19 mg	0.19	mg
La vitamina K (filoquinona)	8.8 µg	8.8	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.955 g	4.955	g	4.96%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.096 g	0.096	g	0.10%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.553 g	2.553	g	2.55%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.306 g	2.306	g	2.31%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	11.077 g	11.077	g	11.08%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.007 g	0.007	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	11.07 g	11.07	g	11.07%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g	0.001	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.469 g	2.469	g	2.47%
18: 2 indiferenciada	2.341 g	2.341	g	2.34%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.124 g	0.124	g	0.12%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.003 g	0.003	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.001 g	0.001	g
Colesterol	11 mg	11	mg	0.01%
triptófano	0.059 g	0.059	g	0.06%
treonina	0.138 g	0.138	g	0.14%
isoleucina	0.178 g	0.178	g	0.18%
leucina	0.306 g	0.306	g	0.31%
lisina	0.185 g	0.185	g	0.18%
metionina	0.086 g	0.086	g	0.09%
cistina	0.094 g	0.094	g	0.09%
fenilalanina	0.207 g	0.207	g	0.21%
tirosina	0.134 g	0.134	g	0.13%
valina	0.204 g	0.204	g	0.20%
arginina	0.184 g	0.184	g	0.18%
histidina	0.09 g	0.09	g	0.09%
alanina	0.154 g	0.154	g	0.15%
Ácido aspártico	0.236 g	0.236	g	0.24%
Ácido glutamico	1.207 g	1.207	g	1.21%
glicina	0.144 g	0.144	g	0.14%
prolina	0.403 g	0.403	g	0.40%
serina	0.246 g	0.246	g	0.25%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Galletas, azúcar, masa refrigerada